Ваши вопросы о вагинальных шариках

 

Вагинальные шарики – это интимные тренажеры для увеличения упругости мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают женские половые органы, органы мочевыделительной системы, поэтому их значение для здоровья организма и полноценной сексуальной жизни велико. Укреплять мышцы лучше при помощи специальных тренажеров. Перед тем, как пользоваться ими, следует ознакомиться с особенностями их применениями и правилами выбора. Упражнения так же будут полезны для улучшения чувствительности, пробуждения женственности. Это не только новые ощущения и изучение возможностей своего тела, но и возможность испытать полноценный оргазм, даже если раньше его не удавалось получить.

Восстановление после родов

Укрепление стенок влагалища особенно актуально после родов. В этот период женщину могут беспокоить такие проблемы, как опущение органов, подтекание мочи, снижение яркости ощущений при половом акте. При помощи специальной гимнастики и использования вагинальных шариков можно восстановить упругость и эластичность влагалища можно даже после вторых и более родов.

Назначение вагинальных шариков

Тренажеры для мышц тазового дна необходимы для укрепления стенок влагалища. По каким причинам влагалище теряет тонус:

• роды (большая нагрузка на интимные мышцы);
• лишний вес (провоцирует усиленное давление на область таза);
• операции (повреждения мышц в области таза);
• гормональные нарушения (возможно снижение эластичности мышечной ткани);
• менопауза (снижается концентрация гормонов, влияющих на состояние мышц).

Укрепление стенок влагалища повышает чувствительность интимных зон и обеспечивает яркость сексуальной жизни. Увеличивается естественная ребристость влагалища и количество естественной смазки. Все это позволяет получать полноценный оргазм. В том числе регульрные тренировки с вагинальными шариками способствуют общему омоложению организма.

 

Подберите шарики для себя

 

Выбор шариков для интимной гимнастики

Существует несколько разновидностей вагинальных тренажеров:

• два-три шара, соединенные между собой эластичной связкой;
• шары из металла (подходят для натренированных мышц, так как имеют большой вес);
• устройства со смещенным центром тяжести (помогают влагалищу больше напрягаться в процессе тренировки за счет механической вибрации);
• вагинальные шарики с вибрацией (обеспечивают эффективный вагинальный массаж);
• наборы тренажеров (комплекты шариков различного веса, которые не только можно комбинировать между собой, но и использовать независимо друг от друга );
• гаджеты с сенсорными датчиками и приложением на смартфон (ведется статистика тренировок, приложение само подбирает систему и график тренировок для каждой пользовательницы в зависимости от состояния мышц и уровня подготовки).

Еще один вид тренажеров для интимной гимнастики - нефритовые яйца (набор трех гладких яиц, изготовленных из минерала нефрита), однако эффективность их использования не доказана, и сложно найти сертифицированное изделие.

Новичкам проще всего работать с шариками среднего размера и небольшого веса: в зависимости от этого следует выбрать материал, из которых они изготовлены. Тренажеры для интимной гимнастики могут быть изготовлены из разных материалов: силикон, латекс, резина, металл. Основное требование к ним – безопасность и гипоаллергенность.

 

Вагинальные шарики в нашем каталоге

 

Виды упражнений

Профессор Кегель разработал специальную гимнастику для восстановления тонуса вагинальных мышц у женщин, и его метод показал хорошие результаты. Тренировку Кегеля можно проводить дома самостоятельно. Первые упражнения делаются в положении лежа, последующие можно выполнять стоя. Шарики обрабатываются специальной смазкой и вводятся во влагалище на глубину 2-3 сантиметра. Основной комплекс включает в себя следующие упражнения:

• сокращение мышц (напрячь влагалищные мышцы, удержать их в напряжении и медленно расслабить);
• выталкивание (вытолкнуть шарик при помощи влагалищных мышц, имитируя потуги);
• лифт (втянуть тренажер как можно глубже, затем опустить обратно).

Подбирать тренажер следует с учетом индивидуальных особенностей. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.